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내성적인 성격 극복하는법
대부분의 사람들은 내성적인 정도의 차이는 있지만 내성적인 성격이라고 한다. 그래서인지 많은 사람들은 외향적인 성격을 더 선호하는 편이다. 내성적인 사람들은 외향적인 사람들을 부러워하는 분들이 많은데 어떻게 하면 내성적인 성격을 극복할 수 있을까? 자존감 키우기 자존감이란 자신을 존중하고 사랑하는 마음이다. 자존감이 부족한 사람일수록 남의 시선에 민감하며 자신감이 부족한 경우가 많다. 그러므로 내성적인 성격을 극복하기 위해서는 자존감을 먼저 키우는 게 좋다. ⊙ 긍정적으로 생각하기 긍정적인 생각을 많이 하게 되면 어려운 상황에서도 포기하지 않고 앞으로 나아가기 위해 노력하게 되고 극복할 수 있는 힘을 가지게 된다. 어려운 상황에서 극복하는 경험이 하나 둘 차곡차곡 쌓이게 되면 자존감도 같이 차곡차곡 차게 ..
2022.01.25 -
Book) 냉정과 열정사이 후기
냉정과 열정사이 한 제목의 소설을 두 사람의 작가가 쓴 장편소설. 두 남녀 작가 츠지 히토나리와 에쿠니 가오리가 2년여에 걸쳐 실제로 연애하는 마음으로 써 내려간 릴레이 러브 스토리. 10년후 재회의 약속을 book.naver.com 냉정과 열정사이 하나의 스토리를 한 남자작가와 여자작가가 반씩 나누어쓰는, '릴레이 합작'이라는 특이한 과정으로 만들어진 소설. 츠지 히토나리는 에서 한 남자의 이야기를 하고, 에쿠 book.naver.com 남자 편 BLUE , 여자 편 ROOSO 이 책은 남자의 시각에서 쓴 BLUE / 여자의 시각에서 쓴 ROSSO가 있다. 두 책 중 무엇을 먼저 읽는지는 상관이 없지만 책을 읽다 보면 상대방이 왜 그런 행동을 했는지 궁금한 부분들이 생기게 되는데 그 부분들은 다른 버전..
2021.05.06 -
나홀로 국토대장정 후기 (4대강 자전거 길)
부산 ~ 서울(인천) 4대강 자전거 길 이용하기 차가 지나다니는 국도보다는 자전거만 갈 수 있는 길이 안전하다는 생각이 들어서 나는 4대강 자전거 길을 이용하였다. 위의 사진처럼 그늘이 하나도 없고 지나가다가 편의시설을 찾기 힘들다는 단점이 있지만 나는 개인적으로 국토대장정을 한다면 자전거 길을 이용하라고 말하고 싶다. 일정을 잘 조율을 한다면 불편함도 덜하고 위험없이 안전하게 걸어다닐 수 있다. 걸어가는 곳곳에 위와 같이 스탬프를 찍을 수 있는 장소가 나오는데 자기가 국토대장전을 완료했다고 증거로 남기고 싶으면 처음시작하는 곳인 국토종주인증센터에서 인증물품을 구매하시고 스탬프를 전부 찍어 가져다주면 국토종주인증을 해준다. 자전거 길은 강을 따라서 쭈욱 연결되어 있어서 다니다보면 강과 댐을 자주 볼 수 ..
2021.05.03 -
<청춘대화> 10대,20대에게 도움되는 조언들
청춘대화 1부 1부 책으로 만나는 새로운 세상 book.naver.com 남과 비교하지 말고 어제의 나와 비교해라. - 어제의 나와 비교해 한 걸음이라도 전진했다면 승리한 것이다. - 세간의 평가가 어떻든 내가 있는 곳이 가장 좋은 곳이자 최고의 배움터라고 정하자. 눈앞의 산을 올라가라. - 산을 올라가면 어쨌든 다리는 단련된다. 단련된 만큼 다음에는 더 큰 산에 도전할 수 있다. 자신이 해야 할 일을 포기하는 것은 패배입니다. 남에게 의지하지 마라. 남 탓을 하지 마라. - 내가 강해져야 한다. 남에게 의지하는 버릇, 남에게 책임을 떠넘기는 비열함(악함)이 있으면 안 된다. - 가야 할 자신의 궤도를 묵묵히, 인내심 강하게 전진해야 한다. - 남을 원망하거나 부러워하거나 나 자신이 쓸쓸해지면 구름에 뒤..
2021.05.03 -
[추천 도서] 인생9단 : 우리가 배워야할 것
인생 9단 30대부터 교도소 교화위원으로 활동하면서 사형수 상담을 해온 65세의 특별한 할머니가 전하는 인생의 공식! 누구나 한번쯤 '사는 게 왜 이렇게 힘들기만 한가?' 하고 의문을 가질 때가 있다. 이 book.naver.com 양순자 할머니께서 인생을 경험하고 깨달은 인생 9단. 20대 후반이 되고 30대가 다가오면서 점점 머리가 복잡해져서 한번 읽어보았다. 곤란 없기를 바라지 마라. 매일 매시간 누군가에게 곤란한 일이 생기기 마련인데 나만 비켜갈 거란 생각은 버리고, 그런 상황이 발생하면 어떻게 대처할 것인지 미리 작전을 세워라. 버릴 때도 최선을 다 해라. 집에서 안 입는 옷은 버려라. 청소라는 건 어느 물건이 있어야 할 자리에 있는 것이다. 물건들을 정리해라. (나눠줄 거, 보관할 거, 버릴 ..
2021.05.02 -
추천책 ) The Secret to Teen Power(Hardcover) 시크릿 두 번째 이야기
The Secret to Teen Power (Hardcover) THE SECRET IS AN INTERNATIONAL PHENOMENON THAT HAS INSPIRED MILLIONS OF PEOPLE TO LIVE EXTRAORDINARY LIVES. THE SECRET TO TEEN POWER MAKES THAT KNOWLEDGE ACCESSIBLE AND RELEVANT TO TODAY'S TEENS. IT EXPLAINS THE LAW OF ATTRACTION IN RELATION TO TEEN ISSUES book.naver.com 내가 생각한 대로 결과가 일어난다. 우리가 마음속으로 가장 많이 생각나는 것이 나에게 끌려오며 가장 많이 생각한 대로 실제로 이루어져 진다. (나쁜 일이 일어났..
2021.04.30